Trei sfaturi utile pentru prevenirea herniei de disc!1. Faceti miscare regulat Sportul este una dintre cele mai bune metode de a preveni aparitia problemelor legate de spate. Faceti...
ReflexoterapiaUn vechi proverb chinezesc spune că „surâsul vine de la picioare” şi analizând beneficiile extraordinare pe care reflexoterapia le are...
Pozitia corpului in timp ce dormimPoziția in timp ce dormim poate determina apariția unor afecțiuni sau accentuarea unora deja existente, cum ar fi durerea de spate...
Postul negruCateva beneficii ale postului negru dovedite: -Creste oxidarea acizilor grasi (adica eliberarea lor prin cresterea lipolizei) -Salveaza...
Importanța kinetoterapieiDacă durerea este o problemă, atunci kinetoterapia este soluția. Studiul și experiențele dovedesc că, kinetooterapia a reprezentat un...