Postul negru

Cateva beneficii ale postului negru dovedite:

-Creste oxidarea acizilor grasi (adica eliberarea lor prin cresterea lipolizei) -Salveaza si conserva tesutul muscular -Reduce inflamatiile si diminueaza daunele provocate de actiunea radicalilor liberi -Scade tensiunea arteriala -Ofera beneficii neuroprotective -Reduce stresul oxidativ (micsorand acumularea de radicali liberi in celule – care contribuie la imbatranire si boli) -Creste protectia impotriva bolilor neuro-vegetative -Pastreaza metabolismul puternic si sanatos